Das Yoga Journal hat uns als Familie näher gebracht. Wir verbringen nun tatsächlich kostbare Minuten vor dem Schlafengehen zusammen im Kinderzimmer und sprechen über Dinge, die am Tag passiert sind. Zudem nehmen wir uns wichtige Vorsätze für Themen, die wichtig sind. Danke!
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Woche 1: Kraftvolles Denken | Woche 2: Beispiele und Affirmationen | Woche 3: Gefühlsregulation | Woche 4: Umsetzung im Alltag
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