Liebe Schulleiter*innen, Lehrer*innen und Fachpersonen

Mein Name ist Branka Rezan. Ich bin Lehrerin, Achtsamkeitstrainerin, Schulcoach und Kompetenzberaterin nach Julius Kuhl

Als Lehrerin und Schulcoach setze ich mich dafür ein, dass sich Schüler und Schülerinnen ein starkes Selbstmanagement, gezielte Aufmerksamkeit und mitfühlendes Handeln aneignen. Mit meinen Weiterbildungen und Materialien helfe ich Schulen, überfachliche Kompetenzen bei ihren Schülern und Schülerinnen nachhaltig zu festigen.

Das Ziel dieser Weiterbildung ist Lehrpersonen für die täglichen Herausforderungen zu stärken, den Klassenzusammenhalt zu festigen und die Aufmerksamkeitsspanne von Schülern und Schülerinnen zu steigern.

Achtsamkeit wirkt sich positiv auf die exekutiven Funktionen aus und erleichtert den Umgang mit Fehlern, Anforderungen, Herausforderungen und Niederlagen, die der Schulalltag liefert.

In dieser Weiterbildung erhalten Lehr- und Fachpersonen klare Strategien und hilfreiches Werkzeug, um ihren Schülern und Schülerinnen ein nachhaltiges Growth Mindset zu vermitteln.

Zudem widmen wir uns Inhalten, die die Konzentration steigern, den Durchhaltewillen festigen, neue Gewohnheiten schaffen, Prüfungskompetenzen und das Organisationsmanagement verbessern.

Die ZRM Weiterbildung ist ein Selbstmanagement Training, das von Maja Storch und Frank Krause an der Universität Zürich entwickelt wurde. Es bietet die Gelegenheit, in einem lustvollen Verfahren Methoden zur Motivation und die Stärkung innerer Ressourcen kennen zu lernen und zu erleben, wie vorhandene Potenziale entdeckt und genutzt werden können.

In dieser Weiterbildung werden die Grundlagen der PSI-Theorie nach Julius Kuhl (Universität Osnabrück) vermittelt und anhand vieler Praxisbeispiele erläutert. Dieses spannende und hilfreiche Wissen kann im Unterricht eingesetzt werden, um auf die Persönlichkeiten und Antriebskräfte der Schüler und Schülerinnen eingehen zu können und anhand des Hirnpalastes, die Selbstregulation und Selbstkontrolle in Einklang zu bringen.

Es ist meine Mission, gezielte Aufmerksamkeit und mitfühlendes Handeln in Schulen zu fördern. Eine neue Generation von Schülern und Schülerinnen soll darauf vorbereitet werden, die eigene Zukunft achtsam und motiviert mitzugestalten.

Das Unterrichten kann sehr herausfordernd sein. Selbstfürsorge, Nachhaltigkeit und Wohlbefinden müssen mehr Platz finden in Klassen- und Teamzimmern. Achtsamkeit gehört zu den Zielen jedes modernen leistungsorientierten Bildungssystems.

Meine Weiterbildungen fördern die Achtsamkeit, das Wachstumsdenken, die Nutzung von inneren Ressourcen und die Potentialentwicklung. Sie richten sich an Pädagogen und Fachpersonen, die sich selber stärken wollen und die Lernkompetenzen und Potentiale ihrer Schützlinge entfalten wollen.

In meinen Trainings vermittle ich wissenschaftlich erprobte Methoden, Strategien und Praktiken, die positive Geisteszustände wie Motivation, Konzentration und Mitgefühl unterstützen.

Das Ziel dieser Weiterbildungen ist Lehrpersonen für die täglichen Herausforderungen zu stärken, den Klassenzusammenhalt zu festigen und die Leistungsbereitschaft von Schülern und Schülerinnen zu fördern.