Achtsamkeitspaket mit E-Book
CHF42.00
Das Achtsamkeits-Paket beinhaltet das E-Book mit 11 Geschichten und 64 achtsamen Aktivitäten, mein Webinar mit hilfreichen Impulsen für eine sofortige Umsetzung von mehr Achtsamkeit in der Familie oder Schule, ein Achtsamkeits-Tagebuch für Kinder, ein Schildkrötenspiel, 365x Achtsamkeitsübungen und 11 Entspannungsreisen, die jede Geschichte im Buch begleiten.
Achtsamkeitsübungen helfen, das Selbstbewusstsein zu stärken und Veränderungsprozesse erfolgreich zu gestalten. 
Achtsamkeitsübungen bringen mehr Gelassenheit und fördern gleichzeitig die Konzentration und verlängern die Aufmerksamkeitsspanne.
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