Achtsamkeit: Entspannungsreisen für Familien, Kitas und Schulen
Achtsamkeit, Mitgefühl und Sinnesschärfung, für mehr Gelassenheit und Aufmerksamkeit im Alltag.
10 wunderschöne Entspannungsreisen
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Körperreise
Sorgen versorgen
Achtsam zuhören
Gehirnreise
Mein Anker
Atemtechnik
Achtsam sehen
Achtsam essen
Achtsam bewegen
Achtsam tasten
Achtsam riechen
Ich möchte mich noch einmal für den tollen Workshop an der Schule Schindellegi bedanken. Es war wirklich unglaublich spannend und lehrreich! Ganz liebe Grüsse, Chiara
Danke für die wunderbaren Inhalte! Ich verstehe jetzt, wie Achtsamkeit den Lernprozess auf einfache Art und Weise positiv beeinflussen kann. Ich werde die Ideen, Geschichten und Fantasiereisen täglich einsetzen. Liebe Grüsse, Sarah
Danke Branka für die tolle Weiterbildung 👍 durch dein hohes praktisches Wissen fühlten sich die Lehrpersonen sofort abgeholt.
Liebe Branka 🤩 Mit deinem Achtsamkeitsprogramm hast du einen super Überblick für alle geschaffen, ein Glücksfall für unsere Schule, in einer sehr ansprechenden Art die Sinn macht und vorallem gluschtig zum Umsetzten🤩 ... du lebst es bewusst vor. Teilweise kannte ich Inhalte bereits, da ich mich schon länger bewusst mit Achtsamkeit auseinandersetzte und sie in meinem Alltag und Beruf einsetzte und umsetzte, weil es mir am Herzen liegt. Genau darum mein grosses Kompliment, wie du in kurzer Zeit so viel Spannendes in dein Programm aufgenommen hast👍. Deine Plakate schmücken ja, wie du es gepostet hast auch das Zimmer von uns.🤩 Dir weiter viel Freude in deiner Passion und ich freue auf ein Wiedersehen mit dir💫 Iris ☀️
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